אין זמן לטפל בעצמך? 7 סיבות לשנות את דעתך

חשבתי שאני בלתי מנוצח. ואז לקחתי דלקת ריאות.

8 סיבות מדוע זוגות מאושרים חולקים לעיתים רחוקות את סטטוסי היחסים שלהם ברשתות החברתיות

להלן 8 סיבות מדוע זוגות מאושרים חולקים לעיתים רחוקות את סטטוסי הקשר שלהם ברשתות החברתיות.

7 דברים שמחים להפליא עושים לעתים קרובות

אושר יכול להיות בחירה - במיוחד כאשר אתה מבצע את הפעולות הנכונות.

איך להיות

יזם היין והמדיה החברתית שהיה בכל מקום בבת אחת, בעיקר בבית עם משפחתו.

6 אפליקציות לעצירת ההתמכרות לסמארטפון

מחובר מדי לסמארטפון שלך? למרבה האירוניה, יש אפליקציה לכך.

20 מזמורים מדהימים שישפרו את חייכם באופן קיצוני

שירה היא דיסציפלינה רוחנית האמונה על שיפור כישורי הקשבה, אנרגיה מוגברת ורגישות רבה יותר כלפי אחרים.

הסיבה המפתיעה מדוע אתה צריך שיהיה לך 2 טלפונים

איך הרגשת בפעם האחרונה שהטלפון שלך מת? אם הרגשת כמות עצומה של מתח, עליך לקרוא זאת.

מדוע הפסקתי לומר יום הולדת שמח בפייסבוק (ולמה אולי תרצה)

זה יכול להרגיש כמו מטלה לפרסם משאלות יום הולדת לכולם ברשת החברתית שלך. זו הסיבה שאולי תרצה לעצור.

11 דרכים פשוטות לשמח את עצמך בכל יום

רוצים להיות מאושרים ומצליחים יותר? התחייב לעשות דבר חביב עבור עצמך כל יום למשך חודש.

ריהאנה נבחרה בדיוק למוזיקאית העשירה בעולם. הנה טריק התזמון הפשוט שהיא משתמשת בו כדי להטוטן עם הכל

הנה איך ריהאנה נמנעת משחיקה בזמן שהיא מוציאה להיטים ומנהלת אימפריית יופי ואופנה של מיליארד דולר.

5 יתרונות ההופכים את הלמידה המקוונת עם Shaw Academy לעתיד ההשכלה

הן התלמידים והן המורים אימצו את כוחו של האינטרנט ליצור תעשיית חינוך מקוונת הפורחת בעולם המהיר והמכשירים המהיר החדש.

המדע אומר שהזמן באמת נראה לעוף ככל שאנו מתבגרים. זו הדרך הטובה ביותר להאט אותו לאחור

ככל שאתה מתבגר, נראה שהזמן מהיר יותר חולף. אבל זה לא חייב להיות ככה.

הנה מה שקרה כאשר לקחתי אמבטיות מי קרח מדי יום במשך שבועיים

שיפור הפרודוקטיביות באמצעות לחץ חיובי (וקריותרפיה בכל הגוף) הוא כל הזעם, אז החלטתי להלחיץ ​​את עצמי ולבדוק את התוצאות. התראה על ספוילר: נהיה לי ממש נורא קר.

רוצה להכיר חברים נוספים? הפסיקו ללבוש בגדים מהודרים וללבוש חולצת טריקו של וולמארט, מופעי מחקר

הפסיקו ללבוש בגדים מהודרים אם אתם רוצים להכיר חברים חדשים. מחקרים מראים כי סמני סטטוס גבוהים גורמים לך להיות פחות מושך, לא יותר.

23 ציטוטי מוטיבציה שיעזרו לך להתגבר על חרדה

לחוסר ניהול עצמי רגשי יש השלכות בריאותיות חמורות. להלן 23 הצעות מחיר מניעות שיעזרו לך לעבור יום מאתגר.

מהו צום לסירוגין? מדריך למתחילים לשריפת שומן רב יותר

רוצים לשרוף יותר שומן מבלי לשנות את מה שאתם אוכלים? צום לסירוגין אינו דיאטה. צום לסירוגין הוא פשוט דרך אכילה אחרת.

הריגוש נעלם. עכשיו מה?

אם אתה מוצא את עצמך איפשהו בין הריגוש של הדבר החדש שאתה עושה בקצה אחד לשחיקה מוחלטת בצד השני, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות.

מה לעשות כשאתה מרגיש לא בטוח לגבי החלטה

כולנו קצת הולכים לאיבוד מפעם לפעם. הנה מה שאני עושה כדי להתגבר על הספק ולהטעין מראש, גם כשאני לא בטוח מה הצעד הבא הכי טוב שלי.

7 הרגלים של האנשים העשירים בעולם

אחרי חמש שנים של התבוננות, הנה מה שכתב אחד מצא.

הנה הסיבה שאנשים בנורבגיה הרבה יותר שמחים ממה שאתה

דו'ח חדש של האו'ם אומר כי נורבגיה היא המדינה המאושרת ביותר בעולם. הנה למה.