זה המוח שלך על החוף

ההורוסקופ שלך למחר

זה אמצע יולי ואתם אולי הולכים למטה במשרד, אבל רבים מכם כנראה מוצאים את דעתכם נודדת בעונה זו של השנה. סביר להניח שרובכם כן חלומות בהקיץ של אותו מקום - החוף.

הגלים המתגלגלים, השמש החמה, ריח המלח, החול מתחת לרגליך, החוף מייצג את הרגיעה האולטימטיבית עבור רבים מאיתנו. ומחקר מגבה את האינטואיציה שלנו שהים משפיע לטובה על הפסיכולוגיה שלנו. בשנה שעברה עמית שלי מ- Inc.com אן גריני הציע סקירה נהדרת של מה שהחוף עושה למוח שלך.

כמה גבוה ג'ים קנטורה

אבל למה זה? מדוע סוג מקום מסוים זה קורא לנו בצורה כה בלתי ניתנת לעמידה? מתברר שלמדע יש כמה ניחושים טובים, והם חוזרים לאבות אבותינו הציידים.

קשה לך לאהוב את החוף.

לדברי הביולוג הימי והסופר וואלאס ניקולס, יש שם לקשר המסתורי בין בני אדם לים. זה גם שמו של ספרו: מוח כחול . הביטוי מתאר 'מצב מדיטטיבי קל המאופיין ברוגע, שלווה, אחדות ותחושת אושר כללי וסיפוק מהחיים ברגע זה', שאנו חווים כשאנחנו ליד מים, הוא כותב ב קטע ארוך ומרתק בסלון .

להיות ליד מים כל כך מרגיע להפליא, הוא ממשיך ומסביר, כי ההיסטוריה האנושית והפריחה שזורים כל כך בממס החיים הבסיסי הזה. לא רק שקרוב ל -80 אחוז מאוכלוסיית העולם חיה בטווח של 60 ק'מ מהחוף, אלא בלידתנו גופנו הוא 78 אחוז מים (אחוז, למדתי במאמר זה, שמתמעט ככל שאנו מתבגרים).

מים מועילים מאוד עבורנו כעת, אך הם היו מועילים עוד יותר לבני האדם בעבר העמוק. כבר בימינו הראשונים כמין, החוף סיפק את אחת הסביבות הטובות ביותר לפריחה אנושית, מדווח ניקולס:

באותו אופן הסוואנה אפשרה לנו לראות סכנה רחוקה, '[מחנך המדע מרקוס אריקסן] הניח תיאוריה, תושבי החוף יכלו לראות טורפים או אויבים כשהם נתקלים במים. טוב יותר, טורפים יבשתיים הגיעו לעתים נדירות מהמים, ורוב הטורפים הימיים לא יכלו לצאת מהמים או לשרוד ביבשה. אפילו יותר טוב מזה: מספר המזון והמשאבים החומריים שסופקו במים או בסמוך להם זכה לעיתים קרובות בחשד מה שאפשר היה למצוא ביבשה. אספקת מקורות המזון הצמחיים ובעלי החיים עשויה להיעלם בחורף, הבחין אריקסן, אך אבותינו יכלו לדוג או לקצור רכיכות כל השנה. ומכיוון שאופי המים הוא לנוע ולזרום, במקום לנסוע קילומטרים למספוא, אבותינו יכלו ללכת לאורך חוף או גדת נהר ולראות מה הביאו להם מים או מה הגיע לשפת המים.

היתרונות של סביבות החוף הותירו חותם עמוק במוחנו. בעוד שמעטים מאיתנו מבלים הרבה זמן בדאגה לטורפים בימינו, רק להיות ליד מים עדיין גורם לנו להיות מאושרים ורגועים.

'דניס דוטון המנוח, פילוסוף שהתמקד בצומת האמנות והאבולוציה, האמין שמה שאנחנו רואים 'יפה' הוא תוצאה של הקשר המושרש שלנו לסוג הטבע הטבעי שהבטיח את הישרדותנו כמין', מדווח ניקולס. . לא פלא כחול הוא הצבע האהוב בעולם . אין זה מפתיע שכאשר חוקרים בריטים ביקשו ממבוגרים לדרג את תחושותיהם ביחס לסביבות שונות, הנבדקים נמשכו יותר והרגישו בצורה חיובית יותר בכל מה שמכיל מים.

אין זה גם פלא שכשאתה חושב על רגיעה, שפע ורוגע, אתה בטח חושב על החוף. מיליוני שנות אבולוציה תיכננו אותך להרגיש ככה. אז אל תילחם בטבע שלך. ארזו לעצמכם בגד ים, מעט קרם הגנה ומפנה טוב לדפים ופגעו בחוף הקיץ.

ג'ים אקוסטה גובה ומשקל