בזכות המצב הפוליטי השמבולי במדינה הזו, לאמריקאים היה הרבה הזדמנות לחשוב על שקר, מי משקר ואיך לזהות שקרן לאחרונה. הנושא נותח באופציות, צרח מעל שולחנות ארוחת הערב ונבוך על ידי אזרחים מגעילים מכל שכנוע פוליטי.
אך מה למעשה יש למדע לומר בנושא?
אמנם ישנם כמה מחקרים המציעים דרכים להבחין בהונאות אינדיבידואליות - כמו שפה לא אישית, שליליות מוגזמת ובחר בחירת מילים מסובכת - אולי האמת המרתקת (והמחרידה) ביותר לגבי חוסר יושר היא כמה קל לכדורי השלג.
שקר מחווט את המוח שלך מחדש.
אנחנו חושבים לשקר כמשהו שאנחנו עושים לאחרים, אך למעשה שקר גם עושה לנו משהו. בקיצור, ככל שאתה משקר יותר, כך נעשה שקר קל יותר. ב וושינגטון פוסט עיגול מאמרים מחקר שנערך לאחרונה על שקר מסבירים העיתונאים וויליאם וואן ושרה קפלן:
ב מחקר 2016 בכתב העת טבע מדעי המוח , [פסיכולוג הדוכס דן] אריאלי ועמיתיו הראו כיצד חוסר יושר משנה את מוחם של אנשים, מה שמקל על גילוי השקרים בעתיד. כשאנשים השמיעו שקר, המדענים הבחינו בפרץ של פעילות באמיגדלה שלהם. האמיגדלה היא חלק מכריע במוח שמייצר פחד, חרדה ותגובות רגשיות - כולל התחושה השוקעת, האשמה שאתה מקבל כשאתה משקר.
אך כאשר המדענים הניחו את הנבדקים שלהם במשחק בו הם זכו בכסף על ידי הטעיית בן זוגם, הם הבחינו שהאותות השליליים מהאמיגדלה החלו לרדת. לא זו בלבד, אלא שכאשר אנשים לא התמודדו עם השלכות על חוסר יושר, השקר שלהם נטה להיות מרעיש עוד יותר.
שקר למעשה מעניק רגישות למוח שלך לפחד להיתפס או לפגוע באחרים, מה שהופך את השקר לטובתך בהמשך להרבה יותר קל.
'הדבר המסוכן בשקר הוא שאנשים לא מבינים כיצד המעשה משנה אותנו,' אומר אריאלי.
איזה סוג של מוח אתה בונה?
החדשות הטובות הן שעקרון זה - שתמצה מדעני המוח בביטוי ' נוירונים שיורים יחד מחברים יחד '- לא רק נכון לגבי חוסר יושר. לולאות פידבקים מסוג זה, בהן חשיבה מחשבה או ביצוע פעולה מקלה על חשיבה או עשייה דומה בעתיד, קיימות לתכונות חיוביות כמו גם לתכונות שליליות. שכיבה נעשית קלה יותר ככל שעושים את זה יותר, אבל למשל גם הכרת תודה.
ויש עוד יותר סיבה להאמין שאמירת האמת תחזק את שרירי הכנות שלך. לעתים קרובות אנו חוששים שהיושר יהיה מביך ויגרום לסכסוך, אך מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת שיקגו מראה את ההיפך. החוקרים ביקשו מהמשתתפים להיות כנים יותר במשך כמה ימים תוך שהם משקפים את ציפיותיהם מהחוויה והשלכותיה בפועל. הם גילו שהיושר הוא למעשה נעים בהרבה ממה שאנחנו חושבים שיהיה.
'אנשים בדרך כלל מניחים שאחרים יגיבו בצורה שלילית כלפי כנות מוגברת. כתוצאה מכך, אנשים מניחים כי שיחות כנות יהיו מעיקות באופן אישי על מערכות היחסים שלהם. במציאות, כנות הרבה יותר מהנה ופחות מזיקה למערכות יחסים ממה שאנשים צופים ', אמרה כותבת המחקר אמה לוין, לסיכום הממצאים עבור קוורץ .
זה מצביע על כך שבזמן ששקר נעשה קל יותר ככל שאתה עושה את זה יותר. כך גם כנות, לא מעט מכיוון שבטח תראו עד כמה אמירת האמת חיובית משפיעה על חייכם.
מה השורה התחתונה כאן? ממצאים אלה עשויים לעזור לך להבין כיצד חלק מהמפלצות שאתה רואה בחדשות הערב היו כל כך מפלצתיות, אך זו אומנם נוחות קרה למדי. במקום זאת, הם כנראה יעילים יותר כאזהרה.
אם אתה מתפתה לשקר אחד או שניים בלבד, היזהר. המדע מציע שגם אם לא תיתפס - במיוחד אם לא תיתפס - אתה גורם נזק אמיתי לדמותך. מצד שני, מצא את האומץ להיות כנה וכנראה שתזכה בתגובות חיוביות הרבה יותר ממה שאתה מצפה.
כמה גבוה קארי אלוף
