עיקרי יְצִירָתִיוּת המדע גילה שהאיסור על שיחות חולין בשיחות שלך גורם לך להיות מאושר יותר (נסה לשאול את 13 השאלות האלה במקום)

המדע גילה שהאיסור על שיחות חולין בשיחות שלך גורם לך להיות מאושר יותר (נסה לשאול את 13 השאלות האלה במקום)

ההורוסקופ שלך למחר

אי פעם נכנס לאירוע ברשת או למסיבת קוקטייל וכל מה שאתה שומע הוא צ'ט צ'ט שטחי? שיחת חולין מחרישת אוזניים לא מתפתח לשום דבר מהותי . אתה בקושי יכול לסבול שלא לעורר גלגול בין לגימות המוג'יטו שלך.

שאלות כמו מה אתה עושה? ו איפה את גר? צפויים ומתישים; פרשנות על מזג האוויר או המשחק אמש ממלאים רגעים מביכים כאשר אנשים מגדלים זה את זה כדי לקבוע - הוא זה מישהו שאני רוצה לדבר איתו?

כפי שמתברר, סוגי השיחות שאתה מנהל אתה באמת חשובות לרווחתך האישית. בשנת 2010 חוקרים מדענים מאוניברסיטת אריזונה ומאוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס האם אנשים מאושרים ואומללים נבדלים בסוגי השיחות שהם מנהלים.

הממצאים

שבעים ותשעה משתתפים לבשו מכשיר הקלטה במשך ארבעה ימים והוקלטו מעת לעת תוך כדי חייהם. מתוך יותר מ -20,000 הקלטות, החוקרים זיהו את השיחות כקטנות שיחת חולין או דיונים מהותיים.

כפי שפורסם ב מדעי הפסיכולוגיה , המשתתפים המאושרים ביותר קיימו פי שניים שיחות אמיתיות ושליש שיחות חולין פחות מהמשתתפים הלא מאושרים ביותר.

בן כמה ג'רמי מקינון

ממצאים אלה מצביעים על כך שהחיים המאושרים הם חברתיים ועמוקים בשיחה ולא מבודדים ושטחיים. המחקר אישר גם את מה שרוב האנשים יודעים אך לא נוהגים: שיחת חולין ברמת השטח אינה בונה מערכות יחסים

הטרנד החדש: אסור על שיחת חולין

ברור שמדעני ההתנהגות, קריסטן ברמן ודן אריאלי, שהקימו השראה, היו מייסדים מעבדות לא רציונליות חברת ייעוץ התנהגותי ללא כוונת רווח, העלתה את הרף על ידי אירוח מסיבת ארוחת ערב בה שיחות שיחות אסורות היו ממש והותרו שיחות משמעותיות בלבד.

כפי ש תועד במאמר Wired לאורחים המוזמנים של ברמן ואריאלי הוענקו להם כרטיסי אינדקס המציגים דוגמאות למתחילים משמעותיים (ומשונים) לשיחות כמו למשל התיאוריה למניעת התאבדויות או, אממ ... 'אמנות הדומינטריקס'.

המסיבה הייתה להיט. המחברים מדווחים כי 'כולם היו מאושרים יותר' ללא חובת שיחת חולין טריוויאלית.

מנצל את ההזדמנות כמו כל יזם חדשני, קרולינה גאוורו סקי, מייסדת אין שיחות חולין ארוחות ערב, השיקה את עסקיה בחודש שעבר בהונג קונג, שמתפשט במהירות לערים ברחבי העולם.

״התבגרתי הייתי מוקף, מצד אחד, של חברים מעניינים [של אבי]. אבל מצד שני, היה כל האלמנט הזה של להיות חברתי ולהיות באירועים חברתיים שטויות, ' גאוורו? סקי מספר העיתונות החופשית של הונג קונג . 'מגיל צעיר תמיד שאלתי את זה:' למה אנשים מדברים ככה? מה הטעם?''

הכללים באירוע ארוחת ערב לא סמול טוק פשוטים: אין טלפונים ואין שיחות חולין. האורחים מקבלים גם כרטיסים עם הנחיות לשיחה משמעותיות.

ואז, יש את שון ביסגליה, שותף בחברת סטרלינג פרטנרס, חברת השקעות פרטית. Bisceglia אירחה ארוחות ערב בסגנון ג'פרסון בביתו בשמונה השנים האחרונות.

הרעיון בעצם זהה אך משותף כקבוצה בשיחה של שולחן שלם במטרה: אדם אחד מדבר בכל פעם לכל השולחן, אין שיחות צדדיות, ושיחות חולין אסורות לחלוטין.

מה קרה לדבי ולברג

'אני עושה את זה כי הרדידות של צ'יט צ'קט סוג שיגעה אותי,' Bisceglia אומר של קריין עסקים בשיקגו . ״מעולם לא הייתה שום שיחה עמוקה משתי דקות. באמת הרגשתי שאם נוכל לקבץ קבוצה של אנשים, אתה יכול להיכנס לנושאים ולשמוע את נקודות המבט של אנשים שונים. '

13 שאלות לפתיחת שיחות נהדרות

אם קנית את הרעיון הזה של איסור שיחות חולין מהשיחות שלך, הנה שלוש עשרה שיחה ללא כישלון מתחילה שנבחרו בדובדבן מכמה מקורות אמינים:

  1. מה הסיפור שלך?
  2. מה הדבר הכי יקר שגנבת אי פעם?
  3. מה מצב הנפש הנוכחי שלך?
  4. מה בהחלט מלהיב אותך כרגע?
  5. איזה ספר הכי השפיע עליך?

  6. אם היית יכול לעשות כל מה שרצית הערב (בכל מקום, תמורת סכום כסף כלשהו), מה היית עושה ולמה?

  7. אם הייתה לך הזדמנות לפגוש אדם אחד שלא פגשת מי זה היה, מדוע ועל מה היית מדבר?
  8. מה הדבר הכי חשוב שעלי לדעת עליך?
  9. מה אתה מעריך יותר, אינטליגנציה או שכל ישר?
  10. איזה סרט הוא התענוג האשם האהוב עליך, ולמה?
  11. אתה תקוע על אי נטוש, ואתה יכול לקחת רק שלושה דברים. מה הם יהיו?
  12. מתי ואיפה היית הכי מאושר בחיים שלך?
  13. מה לדעתך הכוח המניע בחייך?