הומור וסרקזם יכולים לגרום לך להיות יצירתי, אומר המדע

מדוע הומור טוב ליצירתיות

על פי פסיכולוגיה היום , באוניברסיטת נורת'ווסטרן, קרונה סוברמניאם למדה שתי קבוצות משתתפים צופות בשני סרטים שונים. קבוצה אחת צפתה בקומדיה, ואילו השנייה צפה בסרט אימה ( הזריחה ). מיד לאחר מכן, היא נתנה לשתי הקבוצות חידת אסוציאציה של מילים לפתרון, וגילתה שהקבוצה שצפתה בקומדיה יצירתי יותר לפתור את הפאזל מאשר הקבוצה השנייה אנחנו כבר יודעים ששליליות לא טובה עבורך ). היא אישרה את תוצאותיה באמצעות ציוד MRI שהראה פעילות מוגברת באזור הקשור ליצירתיות (קליפת המוח הקדמית) אצל אותם אנשים שצפו בקומדיה.

באחר מחקר שנערך ב- MIT , שתי קבוצות משתתפים (מעצבים מקצועיים וקומיקאים מאלתרים) התבקשו לסיעור מוחות. אמני האימפרוביו יצרו 20% יותר רעיונות מהמעצבים (הראו שטף), מה שהיה גם 25% יצירתי יותר (מראה גמישות). עוד נמצא כי שימוש במשחקים שמשתמשים אמני אלתור לחימום שיפר את התפוקה היצירתית של מעצבי המוצר בסיעור מוחות ב 37%.

התחום המדעי של הג'לוטולוגיה חוקר את ההשפעות הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות של הומור וצחוק על המוח, וחוקרים בתחום זה מצאו באמצעות סריקות מוח של EEG כי הומור וצחוק הם פונקציות קוגניטיביות מורכבות מאוד המערבות את המוח כולו. חצי הכדור השמאלי של המוח 'מגדיר' את הבדיחה, ואילו הימנית מסייעת ל'השגת 'הבדיחה.

עוברים מפסיכולוגיה ונוירולוגיה לסוציולוגיה, חוש הומור (במיוחד מהסוג שאחרים מקבלים כשצוחקים עם אותם ולא בְּ- אותם) יכולים ליצור חברות, ויקשרו ויבנו צוות, כך שיצירתיות הצוותית (בניגוד ליצירתיות האישית) תוכל לגדול.

כמה גבוה פול וול

אבל זה לא נגמר בהומור. נכנס סרקזם.

פרנצ'סקה ג'ינו , אדם גלינסקי ולי הואנג מאוניברסיטת הרווארד מצאו כי סרקזם יכול להיות זרז של יצירתיות, במחקרם הצורה הגבוהה ביותר של אינטליגנציה: סרקזם מגביר את היצירתיות הן עבור המביעים והן עבור המקבלים , שפורסם בתהליכי ההתנהגות הארגונית וההחלטות האנושיות בנובמבר 2015. סרקזם נפוץ בארגונים, ולאו דווקא למטרות טובות. איפה שחסר אמון, במיוחד בקבוצה שזה עתה הוקמה, הצגת סרקזם מגבירה את הקונפליקט, ולאו דווקא את היצירתיות. עם זאת, כאשר קיים אמון, גם הבעת סרקזם וגם קבלת סרקזם מגבירות את היצירתיות, מבלי ליצור קונפליקט. כדי להיות ברור לגבי ההבחנה בין אירוניה לסרקזם, הסקרן הנחקר הגדיר: ' משמש לעתים קרובות להעביר בצורה לא מבוטלת הסתייגות דקה או בוז . '

הסיבה שהסרקזם משפר את היצירתיות, לדברי ג'ינו ושותפיה, היא שכדי ליצור הערה סרקסטית וגם לפרש את המשמעות הנסתרת של זה נדרשת חשיבה יצירתית יותר, ומתאמן באותם חלקים במוח שעתיד להשתתף בהמשך. יצירת רעיונות יצירתיים.

3 דרכים פשוטות ומעשיות להשתמש בהומור וסרקזם כדי להגביר את היצירתיות

1. השתמש בהומור . ככל שאתה משתמש בהומור יותר, כך אתה יצירתי יותר (בדיוק כמו ככל שאתה מתלונן, אתה פחות יצירתי ...). וככל שתשתמש בו יותר, כך תהיה לך טוב יותר בזה ...
2. השתמש בסרקזם כראוי . לסרקזם תהיה השפעה חיובית על היצירתיות שלך, אבל אם אתה מפעיל אותה על מישהו שלא סומך עליך - תהיה לך השפעה שלילית עליהם, ורק תיצור קונפליקט. כאשר בקרב אנשים שאתה סומך עליהם - השתמש בסרקזם באופן חופשי.
3. השתתף בשיעורי אלתור . לקחתי שיעורי אלתור בבית בית הקומדיה של דאלאס . אימפרוב הוא קשה. תאמין לי. זה גורם לך לחשוב ללא הפסקה. אתה עולה על במה שכבר תפוסה על ידי מישהו אחר, ומנסה להבין מי היא, מי אתה, איפה אתה ומה שניכם עושים כאן. שניכם בונים על הרמזים אחד של השני. בסוף אימון של 3 שעות הזעתי. פשוטו כמשמעו. אך גם אם אינך עובר שיעורי אלתור, ישנם ספרי תרגילים שבהם אתה יכול לפתח מיומנויות אלה. עבור עצמך, ובשביל צוות.