כמו שנאמר, ישנם שני צדדים לכל סיפור. יוצר הסיפור, המוח האנושי, אינו יוצא מן הכלל. המוח האנושי מחולק בצורה אנטומית ופונקציונלית לשני צדדים, או חצי כדור. לכל חצי כדור מטרה מובחנת. הצד השמאלי עוסק בעיקר בלוגיקה והיגיון. הוא אוהב רשימות ושפה, ומפרש את החיים בצורה קונקרטית ומילולית. המוח הימני הוא יצירתי יותר ופחות שחור-לבן. זהו חצי הכדור של רגשות גדולים, מעורב בתפקודים של אמפתיה והשתקפות עצמית, ופרשנויות מופשטות. במשך זמן רב, החוכמה המקובלת אישרה כי רובנו נשלטים על ידי חצי כדור אחד. ככל שהיצירה והאמנותית נחשבה לדומיננטית במוח הימני, והמדעים והגיקים במתמטיקה נחשבו לדומיננטיים במוח השמאלי. עם זאת, מחקרים מתעוררים הראו שכאשר מתרחשת הכרה מסדר גבוה יותר, המוח כולו מתארס. למעשה, התפקוד והאינטליגנטי ביותר בקרבנו אינו נשלט על ידי צד אחד, אלא מיומנים להשתמש בשני הצדדים כדי להרהר בנושאים מורכבים. לאנשים אלה יש מוח משולב היטב, בו שני ההמיספרות מפרקות נושאים קשים.
הכרת הפונקציות של שתי ההמיספרות וחשיבות האינטגרציה יכולות לעזור לכם להתמודד עם דינמיקה בינאישית מאתגרת ועדינות גם באינטראקציות הקשות ביותר. כאשר אדם אחר מביע דעה שלילית לגבי איכות העסק שלך, המוצר שלך, או אפילו הסגנון האישי שלך, תן למדעי המוח לעזור לך להפחית את הסכסוך ולהגיב. כאשר אתה מושפע רגשית מדבריו של מישהו אחר, סביר להניח כי האדם מדבר מהמוח הימני, ובכך מפעיל גם את הצד הרגשי שלך. קח את הזמן שלך וזהה שתהליך זה מתרחש. לאחר מכן השתמש במוח שמאל שלך כדי לתאר את הרגשות בחדר. לדוגמא, 'אני מזהה שאתה נסער מכך שלא ניתן לך את השירות שציפית מחברתנו', או 'אני שומע שאתה מטיל ספק בהחלטות שקיבלנו בתוכנית השיווק שלנו. זה היה מרגיע את המשקיעים עם רווחים מיידיים, 'או' אני מבין שאתה פגוע ומאוכזב מכך שעבדת קשה ולא קיבלת קידום. הופתעת מהבחירה שלנו וזה הרבה לעבד '. באמצעות הצד השמאלי של המוח שלך לתיאור תחושות קשות, אתה מתקשר להבנה ועוזר לאדם האחר לפרק את רגשותיו. המדע הראה כי באמצעות שפה לתיאור רגשות, אנו יכולים להתחיל להתמודד איתם במקום להיכנע לעוצמתם. זה הגיוני. שילוב שתי חצאי המוח מוביל להרמוניה רגשית וקוגניטיבית ומאפשר לנו לראות את העולם מנקודת מבט גדולה יותר.
ידע בנוירואנטומיה תפקודית של המוח יכול לעזור לך בתקופות קשות. ראשית, הכירו מתי אתם או מישהו אחר שקועים בעולם הרגשי הסוער של המוח הימני. זה לא הזמן לנקוט בפעולה. במקום זאת, ראשית פעל לכיוון קירוב שני הצדדים של המוח. חבר את מוחך השמאלי על ידי יישום שפה כדי לתאר את הרגשתך או מישהו אחר. בשלב זה, המטרה שלך היא לא לפתור את הבעיה, אלא לנטרל רגשות גדולים בתיאור אובייקטיבי ורחום. זה ירכך את הטון הרגשי ויקל על שילוב שתי ההמיספרות. שפה ותקשורת עוזרים למתן רגשות שליליים ולא למחוק אותם. כאשר הצד השמאלי של המוח מופעל, כוחות ההיגיון הדדוקטיביים שלך מופיעים. עכשיו אתה מצויד טוב יותר להשתמש במוח המשולב כדי לעזור לך או למישהו אחר דרך דילמה קשה. שימוש במיומנות בחוכמת המוח שלך מיישב את התודעה ועוזר לייצב את האינטראקציות הבין אישיות המסובכות. זה מוביל לחשיבה משולבת יותר שתועיל לכישורי תקשורת ותייעל פתרון בעיות קולקטיבי.
