האם נעשית לך להיות לא נעים?

היה לך אי פעם חבר שנשאר במערכת יחסים לא מתפקדת להחריד, וחשב 'למה היא לא עוזבת אותו?' אולי היה לך חבר שעשה את אותו הדבר עם מצב עבודה. חבר זה מתלונן כל הזמן על הבוס שלו, על עמיתיו ואפילו על המשימות היומיומיות. אין שום דבר גואל בעבודה, ובכל זאת הוא נשאר.

למה הם לא יוצאים? פַּחַד. בני אדם מטבעם חוששים משינוי. ברגע שתרגיש בנוח עם כל סיטואציה, זה יתחיל להרגיש פחות מאיים עליך לשמור על הסטטוס קוו מאשר לדחוף את הגבולות - למרות שדחיפת הגבולות היא בדיוק מה שאתה צריך לעשות. בספרי היה חסר פחד: שנה את חייך תוך 28 יום , אני מלמד את הקוראים כיצד לעשות זאת.

האם ג'ף באגוול התחתן עם רייצ'ל בראון

רובנו חוששים משינוי במידה מסוימת ועושים צעדים כדי להימנע מכך. ככל שתישאר במקום יותר, עם זאת, כך החשש שלך משינוי יבנה ויהיה לך קשה להתקדם. לעומת זאת, ככל שתדחפי את עצמך קדימה, כך יהיה לך קל יותר לאמץ את השינוי העתידי.

כן, בטווח הקצר השינוי מלחיץ. לא יהיה קל לעזוב מקום עבודה עם תלוש משכורת רגיל או מערכת יחסים בה אתה נמצא כבר שנים. הלא מוכר ירגיש מפחיד ולחץ. זה יהיה קשה. אבל התמורה עצומה. למצוא את האומץ להתמודד עם הלחץ הקצר של השינוי מונע ממך את הצורך לסבול את הסבל הארוך של הישארות תקועה. במילים אחרות: לחץ לטווח קצר עדיף על סבל ארוך טווח.

בנוסף לפחד, כנראה שיש לפחות גורם אחד נוסף שמעכב אותך. למרות מצבך גרוע, אתה כנראה מרוויח מכך בדרך כלשהי. למשל, אנשים נשארים בעבודות שלא ממלאות כי הם מכירים את השגרה, נוח להם עם השכר ויודעים לעבוד במערכת במידה מסוימת. אם הם עוזבים, עליהם ללמוד את החבלים מחדש ומבחינת אנשים רבים המחשבה הזו מרתיעה. כך שהרווח המשני הזה מתגלה כיתרון עצום מהתנהגות אחרת שאינה בריאה.

אנשים נשארים במערכות יחסים גרועות מכיוון שבחלקם זה מאפשר להם להימנע מדייטים. הם לא צריכים לדאוג לפגוש ולהתמודד עם כל המטומטמים האחרים שהם לא מכירים, והם לא צריכים לפתוח את עצמם לדחייה. הם פשוט יכולים להתמודד עם המטומטם האחד שכבר היה בחייהם. אחרי הכל, השטן שאתה מכיר טוב יותר מהשטן שאתה לא מכיר.