אנחנו שנה לפנדמיה הזו, ורבים מאיתנו, למרות ההבטחה להפעיל חיסון לחזור לנורמליות באופק, מרגישים אנרגיה נמוכה, מוטיבציה נמוכה ואושר נמוך. אולי בגלל זה פרופסור וורטון ו הסופר הנמכר ביותר אדם גרנט עורר סערה שכזו כשהציע שם לתחושה הזו ב הניו יורק טיימס לאחרונה.
מתאר תחושת ה'בלאה ' כל כך הרבה אנשים במעגל החברתי שלו סבלו, כותב גרנט, 'זה לא היה שחיקה - עדיין היה לנו אנרגיה. זה לא היה דיכאון - לא הרגשנו חסרי תקווה. פשוט הרגשנו חסרי שמחה וחסרי מטרה. מתברר שיש שם לזה: לדעוך. '
'אהה!' הגיבו קוראים רבים. 'זו המילה המושלמת למה שהרגשתי.' אבל לא כולם. כמה סופרים והוגים מהורהרים לקחו את המחקר של גרנט הזדמנות לבחון את מצבם הרגשי של עצמם ולהחליט שיש מילים מדויקות יותר לתאר את רגשותיהם.
כמה גבוה פיטר קראוץ'
האם אתם נבלים או רדומים?
ראשית, מלבד קומץ חנונים של מילים, למי אכפת ממה שאתה מכנה נבוכים קולקטיביים שלנו? המדע מראה שהמונח המדויק למצבך הנפשי עוזר לך להגיע לאסטרטגיה הקונקרטית הטובה ביותר להתמודד איתה, בין אם אתה (כמוני) שוקל לטעון את ניואנסים של השפה בשיא הכיף.
'פסיכולוגים למצוא שאחת האסטרטגיות הטובות ביותר לניהול רגשות היא למנות אותם, 'כותב גרנט. כאן כיסיתי את קו המחקר הזה כמה פעמים באתר Inc.com .
זו הסיבה שהתגובות המחושבות לפוסט של גרנט מציעות אלטרנטיבות נמוג הם יותר מסתם טריקים מפלגתיים לשוניים. אמן, מְחַבֵּר , והבלוגר אוסטין קלייון, למשל, שאב השראה מהתשוקה של אשתו לגינון והצהיר, ' אני לא נמוג. אני רדומה . '
שפה, מציין קליאון, מרמזת שאתה מנסה לפרוח ולא מצליח. במקום זאת, הוא מתאר את עצמו כמשהו לפרח חובב שמש השוהה בזמנו מתחת לשלג. כרגע התנאים נוראיים, הוא שומר על כוחו, מטפח בשקט רעיונות חדשים ומחכה לזמנים שזופים יותר לחזור.
״אכן, יתכן שאתה מתמעט, ואני לא אנסה לקחת ממך את המילה הזו. (אני גם לא חולק על שתי ההצעות של אדם גרנט להתמודדות עם התחושה: ' תן לעצמך זמן ללא הפרעה 'ו' להתמקד במטרה קטנה . ') אני, אני רדום,' מסכם קלייון.
שווי נטו של ברניס בורגוס 2020
הוא לא היחיד שמציע את החלופה הזו. הסופרת קתרין מיי חֲרִיפָה היא בעצם מדיטציה באורך הספר על כוח הנסיגה וההטענה בתקופות קשות. מצאתי בו נחמה מדהימה כשקראתי את זה כמה חודשים לאחור במהלך נחשול עגום במיוחד בנגיף ונעילה של מזג אוויר קר כאן.
נגמר על בלוג איסוף מוח מצוין , מריה פופובה בחנה לאחרונה גם את רעיון הגינון כהתנגדות. 'אנו מייחלים לביטחון של התקדמות מתמדת, ובכל זאת שאר הטבע מתפתל במחזוריות,' מציינת פופובה. גינון מזכיר את הבלתי נמנע של זמנים חשוכים ואופטימיות רדיקלית בשקט שאנו מראים בשתילת זרעים (מילולית ונפשית) ובהמתנה להם.
בשינה רדומה, במילים אחרות.
למי נשוי אלכס גוארנשלי
אז אם ראית את המאבקים האחרונים שלך משתקפים ביצירה האחרונה של גרנט, אך לא נמכרת במאת האחוזים על כך שהם 'נמוגים', הוגים אחרים אלה היו רוצים להציע לך אפשרויות אחרות. אולי אתה חורף. אולי אתה רדום. אולי אתה מפרש בתוכך סניפים חדשים שעדיין לא נראים. בחר איזה מונח שמעניק לך את התחושה הגדולה ביותר של נחמה ושליטה.
