מחקרים מעריכים שכ -15 עד 20 אחוז מהאוכלוסייה רגישים מאוד. עם זאת, אנשים רבים אינם יודעים מה המשמעות של אדם רגיש ביותר.
אם כי קשור למופנמות, להיות אדם רגיש ביותר לא אותו דבר. אנשים רגישים מאוד רגישים למגוון גירויים, החל מכאב ועד צריכת קפאין. כתוצאה מכך, אנשים רגישים מאוד מגלים התנהגויות ספציפיות וניתנות לצפייה.
מעובד מארון וארון סולם אדם רגיש מאוד הנה תשעה דברים שאנשים רגישים מאוד עושים:
בן כמה טום פרנקו
1. הם המומים כשיש להם הרבה מה לעשות.
אנשים רגישים מאוד מתקשים להישאר במשימה כאשר יש להם כמה משימות שונות לעשות. הם הופכים לחרדה ניכרת וככל שרמת הלחץ שלהם גבוהה יותר, כך הם מתקשים להיות פרודוקטיביים יותר.
2. הם מוצאים סביבות רועשות כאוטיות.
אנשים רגישים מאוד לא עובדים טוב במשרדים פתוחים. החושים שלהם נקלטים על ידי המראות, הצלילים, הריחות והפעילות המזמזמים סביבם.
3. הם מקבלים 'מתלה'.
כשאנשים רגישים מאוד נהיים רעבים הם כועסים. הם מתקשים לתפקד ולעיתים קרובות מוציאים את תסכוליהם על הקרובים להם ביותר.
4. הם נחנקים כשהם במעקב.
אנשים רגישים מאוד מופיעים בשיאם כאשר הם נמצאים בפרטיות. שים אותם בסיטואציות גבוהות, כמו בוס המתבונן במגרש המכירות שלהם, והם עשויים להיחנק תחת לחץ.
5. הם נרגשים מאוד מהאומנויות.
בין אם הם משתתפים במחזמר או מבקרים בגלריה לאמנות, אנשים רגישים מאוד מעריכים את האמנויות. הרגשות שלהם מתעוררים והם מרגישים את רגשותיהם עמוקות.
איזה גזע זה ג'ון בליון
6. הם מזהים את אי הנוחות של אנשים אחרים.
אנשים רגישים מאוד מזהים כשמישהו אחר זקוק לאורות מעומעמים או למוסיקה כבויה. מבלי לומר מילה, הם יכולים לחוש בקלות כאשר החושים של אנשים אחרים עומסים יתר על המידה.
7. הם נסוגים כאשר הדברים הופכים למכריע מדי.
לאחר יום ארוך או שבוע עמוס, אדם רגיש ביותר יזדקק לזמן שקט כדי להיטען מחדש. חדר שינה חשוך עשוי לספק מקום מושלם להתאוששות.
8. הם הופכים לא נוחים כשיש רעשים חזקים.
קונצרטים רוקיים רם ותצוגות זיקוקין רועשות בדרך כלל אינם מהנים במיוחד עבור אנשים רגישים ביותר. יש להם סף רעש נמוך יותר בהשוואה לשאר האוכלוסייה.
9. הם נמנעים מתקשורת אלימה.
צפייה בסרטים אלימים או משחקי משחק גרפיים יכולים להיות יותר מדי עבור אנשים רגישים מאוד. אז אל תתפלאו אם הם בוחרים בצפייה איתכם בסרטי אימה.
היתרונות והחסרונות של להיות אדם מאוד רגיש
בעוד שאנשים רבים הזהירו מפני הסכנות שבהיותו אדם רגיש ביותר - כמו הסיכון המוגבר לדיכאון וחרדה - להיות רגיש לא רע.
אליסון פיורי בוא נעשה עסקה
אנשים רגישים מאוד מצפוניים יותר. הם מבחינים בפרטים מסוימים שאחרים עשויים להתעלם מהם והם יכולים להיות יצירתיים מאוד.
להיות אדם רגיש מאוד לא אומר שיש לך הפרעה שצריך לתקן. במקום זאת, זה פשוט אומר שאתה מעבד נתונים חושיים לעומק יותר. ההכרה שאתה אדם מאוד רגיש יכולה לעזור לך לפתח מודעות טובה יותר לעצמך ולצרכים שלך.
