עיקרי בע'מ 5000 8 דברים שאנשים ממוקדים באמת עושים

8 דברים שאנשים ממוקדים באמת עושים

ההורוסקופ שלך למחר

לא חסר הסחת דעת בחיים. אם אתה מנסה להתמקד בעבודה, המשפחה שלך זקוקה לתשומת לבך. נסה להתמקד במשפחה, וחובות העבודה מפריעות. אנשים מעמיסים תחביבים וטיולים ולמידה ושאיפות וגלישה בטלוויזיה ובאינטרנט ומשחקי וידאו ומדיה חברתית. ואז יש את כל אותם הסחות דעת שנגרמות על ידי גורמים שאינם בשליטתך, כמו חדשות ופוליטיקה וביורוקרטיה. זה באמת די מדהים שמישהו בכלל עושה משהו.

אבל יש אנשים שיודעים לעבוד דרך כל הסחת הדעת הזו. הם מכוונים את זה ומתמקדים בחוזקה באדם או במשימה שלפניהם. אלה האנשים שאתה מעריץ מכיוון שהם גורמים לך להרגיש ראוי לתשומת ליבם. למוצר העבודה שהם יוצרים יש עומק ומחשבה. ובכן, אתה לא צריך פשוט להעריץ את האנשים האלה. אתה יכול ללמוד גם מהם. להלן שמונה דברים שהם עושים כדי להתמקד.

1. נקה את הרעש

אתה חי בעולם מרעיש יתר על המידה. זה יכול בקלות להשתלט עליכם. אנשים שמתמקדים מתחילים בשליטה בסביבתם. הגדר מקום שתורם למשימה העומדת על הפרק. לא רק את הסביבה הפיזית שלך אלא גם נפשית. אם אתה מתמקד בפרויקט עבודה, היפטר מהצפצופים ומהטילים של ההודעות. אם אתה מנסה להתמקד באנשים, כבה את הטלפון החכם שלך. הסר את כל מה שלא מועיל למטרה שלך.

2. צור תוכנית.

אם אתה לא יודע מה לעשות קודם, תבזבז זמן ואנרגיה. לאנשים ממוקדים באמת יש איזושהי תוכנית לעקוב. יש להם תמונה ברורה לאן הם הולכים ורעיון סביר איך להגיע לשם. הגדר מסלול מובנה למטרה שלך. זה לא צריך להיות מורכב. זה יכול להיות רק כמה נקודות קליעה בדוא'ל. בדרך זו כשאתה סטה מהמסלול, תוכל לאפס במהירות ולחזור למסלול.

3. הגדר פיצוי ברור.

חלק גדול מלהיות לא ממוקד נובע מחוסר מוטיבציה. אנשים ממוקדים באמת מבינים בבירור מדוע הם עוסקים בכל צורה של פעילות. קבע מוקדם מה יש בזה בשבילך, כך שאתה מתרגש מהמטלה שעומדת על הפרק. צור תגמול להשלמה כדי לעזור לעצמך להיות אחראי ולהפוך את המשימה בראש סדר העדיפויות על כל שאר הסחות הדעת.

4. צרו שגרה.

להיות לא מאורגן עלול לגרום להסחת דעת, לחץ וחוסר יעילות. אנשים ממוקדים באמת אינם מאפשרים לבלגן ולכאוס להפריע למטרותיהם. אם אתה לא טוב בארגון, גייס מישהו שכן. תן לכל דבר את המקום והבית הנכון שלו. שלוט בדברים שאתה יכול לשלוט בהם כדי שתוכל להיות חופשי להתמודד עם הדברים שאתה לא יכול.

5. לעבוד בשיטתיות.

עם כל כך הרבה פרויקטים ומשימות לביצוע, זה יכול להיות מפתה לנסות לבצע ריבוי משימות ולבצע את הכל בבת אחת. אנשים ממוקדים באמת יודעים כי ריבוי משימות הוא דרך בטוחה להשיג פחות עבודה. והעבודה שאתה מבצע היא באיכות נמוכה יותר - ולוקחת יותר זמן. קבעו את היום שלכם לאיחוד פרויקטים כדי שתוכלו לתת להם את תשומת הלב המלאה. בדרך זו, החשיבה שלך יכולה להיות חזקה ויסודית.

6. חי בעכשיו.

כמה גבוה אימאן שומפרט

להיסטוריה יש ערך ללמידה, והעתיד ראוי להדרכה, אך כל ההתקדמות מתרחשת באופן מיידי. אנשים ממוקדים נמצאים ברגע זה. חשוב לשים לב לשיעורים מלפני, ולחזון לאן אתה הולך, אבל אתה צריך להיות מודע יתר על המתרחש סביבך כרגע, או שאתה עלול לפספס את הגורל המועדף עליך ולסיים עם עבר מצער. .

7. אין ניחוש שני.

אחת הפעילויות המסיחות את הדעת בחיים היא להשוות את עצמך לאחרים. מפתה מאוד להשתמש בהישגים ובהתקדמות של אחרים כמקל מדידה לעצמך, אך המציאות לכולם שונה. אנשים ממוקדים באמת יודעים שדאגה רבה מדי לביצועים של בני דורז מנקזת אנרגיה נחוצה ומעכבת מאמץ. למעשה, תלך לאיבוד בענייני אחרים ואולי תשכח להתמקד בעצמך בכלל.

8. חיבוק כישלון.

מפתה להניח שהגדרת יעדים הניתנים להשגה פירושה שבוודאי תשיג את כל מה שעומד על סדר היום שלך. האכזבה מלהחסיר את הסימן אוכלת אנרגיה שאפשר להשתמש בה כדי לבצע דברים. אנשים ממוקדים באמת מעריכים במהירות את כישלונותיהם ללמוד מההנחות והמעשים הרעים שלהם. ואז הם מבצעים את ההסתגלות וחוזרים מיד להישגים ולהישגים בדרך להצלחה.

גלה יותר בע'מ 5000 חברותמַלבֵּן