המוטיבציה יכולה להיות א מושג הפכפך . כולנו משתתפים בשלב מסוים. כולנו גם רופפים בזמנים אחרים. תודה בזה...
כשאנחנו עומדים בפני דרישות לא מציאותיות, איך נגיב? האם אנו יכולים לקיים ביצועים מיטביים? לפעמים כן. בעיקר, לא.
אם אתה קורא את זה, אתה צריך להבין כללי איך לעשות טוב בעבודה. מה שאני יותר מתעניין בו, ולדעתי יעזור לך יותר, הוא להגיע למצוינות בחיים.
כיצד נוכל ליצור חיים שבהם המצוינות הופכת להיות ברירת המחדל שלנו? והאם זה בכלל אפשרי?
אני הולך לשתף שש דרכים להיות הגרסה הטובה ביותר עבורך.
בן כמה ג'ון לוביץ
1. מצא את הכוח האישי שלך.
יש המכנים זאת מקום השליטה הפנימי שלך. אני רואה בזה את ההבנה שיש לך שליטה על כל מה שאתה עושה. כל יום. מה זה אומר עבורך? כלומר החיים שלך הם מה שאתה עושה מהם.
עליכם לקחת אחריות על מצב חייכם הנוכחי. החלק הטוב ביותר בהבנה שיש לך כוח על חייך הוא שאתה יכול לעצב את חייך להיות כל מה שתרצה.
- שלב ראשון הוא לקחת אחריות.
- שלב שני הוא פעולה.
2. תבין שיש לך ברירה בעניין.
כשאין לך אפשרויות, אתה יכול להרגיש כאילו אתה בכלא. המציאות היא שכל אחד יכול לבחור את מהלך חייהם, אך רק אנשים שמסוגלים לשחרר את הגרסה הטובה ביותר שלהם יכולים לעשות זאת.
התרחקות מפחד היא הדרך היחידה בה אתה יכול לראות את היקף החיים הרחב יותר שלך ולראות שחייך מכילים מאגר עצום של אפשרויות. להבין שתמיד יש לך ברירה.
הדוגמה המנצחת ביותר שלי להבין שיש לי ברירה היא מתי רצתי את מרתון ניו יורק גם לאחר שבוטל .
3. הערכה (תודה).
תודה למי שאוהב ותומך בך הוא החלק היסודי ביותר לפאזל להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך. אם אינך יכול להעריך את הדברים שיש לך, לעולם לא תממש את עצמך ותממש את מלוא הפוטנציאל שלך.
אי אפשר להיות בו זמנית במצב של פחד ומצב של הערכה. בחרו הערכה ובחרו במצוינות.
4. הוביל בכוחות שלך.
אני דוחף לשפר את עצמי כל יום. אני ממליץ לך לעשות זאת גם כן. להוביל בכוחות שלך אין פירושו שלא לשפר את עצמך. פירוש הדבר שרבים מאיתנו מתעלמים מיתרונותינו. אנו נופלים בטרף לפחד זוחל מחוסר התאמה. זו תפיסה מסוכנת.
התנער מהפחד שלך מחוסר התאמה, ואמץ את הדברים שאתה טוב בהם. ברגע שתחליט להדגיש את הדברים האלה, תרגישי טוב. כשתרגיש טוב, תקבל יותר דברים שגרמו לך להיות ככה.
5. השתמש נכון בשפה ובסיפורים.
שמת לב שאנשים שליליים רואים עולם שלילי? אותו דבר עובד על האנשים החיוביים בחיים שלך. הסיבה לכך היא שאנחנו ממעטים לתאר את העולם שאנחנו רואים. בדרך כלל אנו רואים את העולם אותו אנו מתארים.
זהו מושג חזק לעיכול. שפה יכולה לשנות תפיסה. סיפורים שאנו מספרים לעצמנו (טובים או רעים) הופכים לחיינו. בחר סיפורי בריאות או אימה. זה תלוי בך. אני בוחר בריא.
6. חי רב מימדי.
אני מאמין שיש שלושה מרכיבים עיקריים בחייו של אדם בריא. זוגיות, בריאות ותכלית. עבור רבים, המטרה שלנו היא העבודה שלנו, וזה טוב.
שווי נקי של val chmerkovskiy 2016
אולם רבים מכניסים את כל מרצם לאזור אחד. מציאת איזון היא זו שתספק הגשמה אמיתית וחיים שבהם אנו הופכים לגרסאות הטובות ביותר של עצמנו.
מפגיש את הכל.
להיות הגרסא הטובה ביותר מכם יכול להיות דברים שונים לאנשים שונים. עבור רבים זה מתחיל בשליטה והבנה שאתה יכול להחליט להכניס שינויים חיוביים לחיים שלך. אני מקווה שתוכלו לאמץ את מוקד השליטה הפנימי שלכם ולהתחיל לקבל החלטות בריאות בחייכם.
