כשאנחנו נכנסים ל עונת הגדרת יעדים, אני חושב שחשוב שכשתגדיר את היעדים שלך תתן לעצמך את הסיכוי הטוב ביותר להצלחה. במיוחד כשאתה מסתכל על שיעורי הכישלון, לפי פורבס 92 אחוז מהאנשים שלא מצליחים להגיע ליעדים שלהם. להלן חמש טיפים להגדרת יעדים שהשתמשתי בהם שיעזרו לך להצטרף ל- 8 אחוז מהאנשים שמשיגים את מטרותיהם.
כיוון גבוה, אבל התחל נמוך, חגג והמשיך
אם קראת מאמרים קודמים שלי, זה לא יפתיע שאני חובב ענק להציב יעדים נועזים גדולים, ואני חושב שהם מרגשים ומעוררי השראה ויכולים לעזור לך לא רק להשיג אלא גם לחרוג ממלואך פוטנציאל.
אבל כשמגדירים יעדים נועזים גדולים, זה יכול להיות מרתיע בימים הראשונים, והדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא לפרק את המטרה הגדולה שלך לסדרה של יעדים קטנים.
כמה גבוה ג'יין פולי
כשהגדרתי את המטרה לרוץ את המרתון הראשון שלי מזה 6 חודשים, המטרה הראשונה שלי הייתה לרוץ רק 15 דקות לריצה בשבוע הראשון ואז פשוט להגדיל את הזמן שרצתי בחמש דקות בשבוע בחודשיים הקרובים. נקיטת גישה זו אפשרה לי לייצר הצלחה מוקדמת, שאפשרה לי לבנות מומנטום ולהגביר את הביטחון, מה שעודד אותי להעלות את העלייה השבועית ב -10 דקות בחודשיים הקרובים ואז 15 דקות בשבוע בחודשיים האחרונים.
נקיטת הצעדים הקטנים האלה ואז רק הגדלה בכמויות קטנות יחסית הכניסה אותי למצב שבו, אחרי 24 שבועות, הצלחתי לרוץ יותר מ -4 שעות, מה שאיפשר לי להצליח להשיג את היעד הגדול והנועז שלי.
כשמדובר בהגדרת מטרה נועזת גדולה, ככל שתוכל לפרוס את הפיל יותר כך ההסתברות שלך להשיג אותו גבוהה יותר.
אל תתנו לאחרים לקבוע את היעדים עבורכם
כאשר אתה נותן לאחרים לקבוע את יעדיך או לשנות אותם עבורך, זה יכול להיות בעל כמה השפעות מזיקות על יכולתך להשיג אותם.
ראשית, עכשיו זה כבר לא המטרה שלך, ואין לך שום תחושה של בעלות או מחויבות למטרה החדשה הזו, כיעד של מישהו אחר.
שרון קייס וג'ימי וויין
שנית, אנשים יכולים לחפש כדי להפוך אותך לתוקפני יותר ולחפש להגדיר את המטרה להיות גדולה ממה שאתה מאמין שאפשר, וכאשר אתה חסר אמונה זה יכול לגרום לך להפסיק בסימן קושי ראשון.
אם אנשים רוצים להיות מעורבים, אז הם יעזרו לך להגדיר כיצד תוכל להשיג את המטרה שלך, אך אל תתנו להם להגדיר מטרה חדשה עבורך.
היה ברור איך נראית הצלחה
אם אינך יודע כיצד נראית הצלחה, כיצד תדע מתי תשיג אותה. אם אין לך מטרה ברורה, אינך יכול להציב תוכנית ברורה להשגתה.
אחד הלקוחות שלי חיפש להגדיל את הכנסותיהם ב-50-100 אחוזים בשנה הקרובה. הם שמחו מאוד שהם הציבו יעד נועז גדול, אך האתגר הוא שהתוכנית להגדיל ב 50 אחוז אינה זהה לתכנית להגדיל ב 100 אחוז.
אז איזו תוכנית אתה הולך ליישם?
או שאתה מתכוון ליישם תוכנית ישנה כלשהי ורק לקוות?
תקווה אינה אסטרטגיה!
יעדים ברורים מאפשרים לך ליצור תוכניות ברורות, המגדילות את ההסתברות שלך להצלחה.
להבין מדוע מטרה זו חשובה
אם אינך יודע מדוע המטרה חשובה לך, היא פשוט אקראית. הבנת הסיבה שתיתן לך תחושת מטרה חזקה יותר ותחושת מטרה זו תשמור עליך מוטיבציה בתקופות הקשות. כאשר חסרה לך תחושת מטרה אם הדברים אכן מתחילים להשתבש, אין שום דבר שמונע ממך להוריד את מטרתך ולהוריד את הרמה.
כדי להשיג מטרות נועזות גדולות, עליכם להיות איתנים במטרה, אך להיות גמישים בגישה, ולהיות בעלי סיבה חזקה יעזור לכם לשים עין בפרס ולהמשיך בתקופות הקשות.
האם אסטר דין לסבית
עקוב אחר הביצועים שלך
אני מאמין גדול באמרה שמה שנמדד נעשה, אבל אני מאמין גדול עוד יותר בכוח המוטיבציה.
כאשר אנו פורסים את הפיל ויודעים מהן מטרות הביניים הקטנות, כאשר אנו מתחילים להשיג אותן, הדבר יגביר גם את האמונה בגישה וגם את הביטחון שההצלחה ניתנת להשגה.
אם אתה מוביל צוות, וודא שלא רק אתה עוקב אחר ביצועים, אלא שגם אתה שתף את ההתקדמות עם הצוותים שלך.
כשמתנהל קשה, נהדר לשמוע שמתקדמת. לפעמים כשיש לך ראש למטה ונטען לכיוון קו הסיום, זה יכול להיות קשה לדעת עד כמה אתה קרוב ושמיעת ההתקדמות יכולה לעודד אותך לבצע את הדחיפה האחרונה כדי לעבור את הקו.
אם אתה רוצה להגדיר לעצמך מטרה נועזת גדולה, אז כדי להגדיל את הסיכוי שלך להצלחה, להיות ברור כיצד נראית הצלחה, לוודא שזו המטרה שלך ולהבין מדוע היא חשובה לך, לשבור אותה למטרות קטנות, לעקוב אחר הופעה וחוגגים כל הצלחה קטנה. אם אתה יכול לעשות זאת, תגדיל באופן ניכר את הסיכוי שלך להיות בקבוצה הקטנה של 8 אחוזים שמשיגים את יעדיהם.
.
