תמיד שמעתי שלא באמת אכפת לך מאף אחד אחר (כולל עמיתים לעבודה שלך) עד למדת לאהוב את עצמך. קשה למי שמעולם לא חווה אהבה וטיפוח לספק אותה למישהו אחר מכיוון שאין לו מושג איך זה מרגיש.
להלן 17 ציטוטים של הערכה עצמית ואהבה עצמית ל עזור לכולנו להרגיש מאושרים יותר מעצמנו ובתקווה לאפשר לנו לחלוק את התחושה הזו עם האנשים האחרים בחיינו - בעבודה, בבית ובקהילות שלנו.
חבילת כיף משפחתית בשווי נקי
'אתה עצמך, כמו כל אחד בכל היקום, ראוי לאהבתך ולחיבתך.' בודהה
בן כמה ג'ק שחור
- 'טיפול עצמי אינו מעשה אנוכי - הוא פשוט ניהול טוב של המתנה היחידה שיש לי, המתנה שהעלתי על האדמה להציע לאחרים.' פארקר פאלמר
- 'מדוע עלינו לדאוג למה שאחרים חושבים עלינו, האם יש לנו יותר ביטחון בדעותיהם מאשר אנו משלנו?' בריגהאם יאנג
- 'תאהב את עצמך קודם וכל השאר מתיישב. אתה באמת צריך לאהוב את עצמך כדי לעשות משהו בעולם הזה. ' לוסיל בול
- 'זכור תמיד כי לא רק לך הזכות להיות יחיד, יש לך חובה להיות אחד.' -- אלינור רוזוולט
- 'אם רק היית יכול לחוש כמה אתה חשוב לחיים של מי שאתה פוגש; כמה אתה יכול להיות חשוב לאנשים שאף פעם אתה לא יכול לחלום עליהם. יש משהו מעצמך שאתה עוזב בכל פגישה עם אדם אחר. ' - פרד רוג'רס (מר רוג'רס)
- 'מה שמאחורינו ומה שמונח לפנינו הם עניינים זעירים לעומת מה שטמון בתוכנו.' - ראלף וולדו אמרסון
- אהבה עצמית בריאה פירושה שאין לנו שום כפייה להצדיק לעצמנו או לאחרים מדוע אנו יוצאים לחופשות, מדוע אנו ישנים מאוחר, מדוע אנו קונים נעליים חדשות, מדוע אנו מקלקלים את עצמנו מדי פעם. אנו מרגישים בנוח לעשות דברים המוסיפים איכות ויופי לחיים. ' אנדרו מתיוס
- 'אנשים עשויים להחמיא לעצמם באותה מידה על ידי כך שהם חושבים שתקלותיהם תמיד נוכחות במוחם של אנשים אחרים, כאילו הם מאמינים שהעולם תמיד מהרהר בקסמיהם ובמידותיהם האינדיבידואליות.' - אליזבת גסקל
'עד שלא תעריך את עצמך, לא תעריך את זמנך. עד שלא תעריך את זמנך, לא תעשה עם זה שום דבר. ' מ 'סקוט פק
- ״אף פעם לא יציקו לך לשתיקה. לעולם אל תאפשר לעצמך להפוך לקורבן. קבל את ההגדרה של אף אחד לא לחיים שלך; הגדירו את עצמכם. ' - הארווי פיירשטיין
- 'יותר מדי אנשים מעריכים יותר מדי את מה שהם לא וממעיטים בערך במה שהם.' - מלקולם ס 'פורבס
- ״זכור, אתה מבקר את עצמך כבר שנים וזה לא עבד. נסה לאשר את עצמך ולראות מה קורה. ' לואיז ל 'היי
- 'התנהג כאילו מה שאתה עושה עושה הבדל. זה עושה.' וויליאם ג'יימס
- 'אתה תמיד עם עצמך, אז אתה יכול ליהנות מהחברה.' - דיאן פון פירסטנברג
- 'ככל שאתה מרגיש טוב יותר עם עצמך, פחות אתה מרגיש צורך להשוויץ.' - רוברט האנד
- 'כבודו של האדם עלול להיות מותקף, מושחת ומלעג לו באכזריות, אך לעולם אי אפשר לקחת אותו אלא אם כן יימסר.' - מייקל ג'יי פוקס
